Aquest ja és el tercer any que al Prat de Llobregat es commemora la Setmana de la Salut i de l’Activitat física. Acostuma a coincidir la primera setmana d’abril.

El plat fort, i acte gran, va ser la Festa del dissabte 7 d’abril, celebrada durant tot el dia a la plaça Catalunya del Prat. On al voltant d’eixos diversos: emocions, alimentació, valors, activitats dirigides, prevenció i seguretat, protecció, consum, benestar animal, etc. Més de 30 entitats i col·lectius en conjunt amb l’Àrea d’Esports i Salut Pública de l’Ajuntament, i l’administració sanitària, s’organitzen amb mesos d’antel·lació perquè tothom que participi s’ho passi d’allò més bé, i adquireixi els aprenentatges necessaris per fer més saludables els seus hàbits de vida.

Com fer els hàbits saludables més divertits i atractius?

Alguns exemples d’activitats durant la Festa van ser un taller en directe de com fer esmorzars i berenars saludables, dinàmica per aprendre l’etiquetatge correcte dels productes que comprem, un itinerari d’emocions, activitat física, zumba, hip hop, etc. I qüestions pràctiques, com ara que professionals de la sanitat van estar informant al públic, sobre el funcionament de l’aplicació informàtica “la meva salut” que millora la interacció i gestió quotidiana.

Tota una setmana d’accions de promoció de la salut

Taller per fomentar l’autoestima de les nostres filles i fills adolescents, a l’Institut Salvador Dalí, tot un èxit de participació. La sessió va posar de manifest que quan fomentem l’autocura en les persones adultes estem donant un bon exemple. L’escolta, l’empatia i deixar-nos temps per compartir en conjunt, ajuden a establir vincles sòlids en benefici de la bona comunicació en totes les etapes de desenvolupament.

 

Sessió d’Activitat física i emocions, a l’Escola Charles Darwin, que ja hem vist com l’esport és tota una oportunitat per millorar les nostres competències emocionals i les dels nostres infants. L’activitat es repetirà el 15 de maig a l’Escola Jacint Verdaguer

 

Taller de tai-txi amb la Lliga Reumatològica Catalana.

 

Una interessantíssima taula rodona per avaluar els resultats dels dos anys de funcionament del programa de prevenció i detecció del càncer colo rectal al Prat impulsada per la Junta Local Catalunya contra el Càncer (AECC) i Institut Català d’Oncologia (ICO).

 

La Campanya Cuida’t la vista de prevenció del glaucoma i la degeneració macular associada a l’edat.

 

I per finalitzar, la Jornada de construcció del I Pla local de salut al Prat, un èxit d’assistència i implicació.

 

 

Aquesta commemoració, doncs, ha permès posar en valor i fer visible les diferents administracions, projectes i entitats que al territori treballem per fer que les opcions de vida saludables siguin accessibles i, també, les més atractives a tota la població.

Més informació a www.elprat.cat/salut i a/e: salut@elprat.cat

 

Enllaç al programa d'activitats de la 3a setmana de la salut i de l'activitat física 2018.