L’1 de juny de 2018, s’ha activat el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los efectos del exceso de temperaturas sobre la salud “Disfruta este verano con salud”, amb l’objectiu de mitigar i prevenir els efectes negatius que l’excés de calor pugui tenir sobre la salut dels ciutadans, especialment en els grups de risc con infants, gent gran, malalts crònics i en aquelles persones que realitzen activitats que requereixen esforç físic a l’aire lliure.

A l’igual que en els darrers anys, estarà activat de l’1 de juny fins al 15 de setembre i es farà un seguiment els quinze dies previs i el mes posterior a aquest període per si fos necessari activar el pla.

Sanitat ha elaborat un decàleg de recomanacions generals per minimitzar els danys en el que s’aconsella:

• Beure aigua o líquids amb freqüència sense esperar a tenir set
• No abusar de begudes amb cafeïna, alcohol o ensucrades
• Fer àpats lleugers
• Estar a la fresca el major temps possible
• Evitar les activitats físiques a l'exterior en les hores de més calor
• Utilitzar roba lleugera
• Prestar especial atenció als grups de risc que puguin patir problemes relacionats amb la calor
• Consultar al metge davant símptomes que es perllonguin més d’una hora i puguin estar relacionats amb les altes temperatures
• No deixar persones dins d’un vehicle estacionat i tancat
• Mantenir els medicaments en llocs frescos

El Servei de Salut Pública de la Diputació de Barcelona també posa a disposició dels municipis de la demarcació, el cartell “Davant la calor, protecció”, que es pot descarregar i difondre a través dels seus webs o d’altres mitjans de comunicació, des del web de promoció de la salut. Aquest cartell també recull els consells bàsics a tenir en compte davant episodis de temperatures més altes amb l’arribada de l’estiu.