14/02/2022 00:30 h.
Iniciem dos nous cursos de formació del BAF 2022
©Diputació de Barcelona
Neurociència i eines de gestió de l’estrès | Pràctiques de Mindfulness per a professionals de l’Àmbit Social
Neurociència i eines de gestió de l’estrès
Aquesta formació, dirigida per Marta i Pere Portero, les persones inscrites, en acabar, hauran de ser capaces de:
- Conèixer principis bàsics de neurociència: com funciona el cervell i com es desenvolupa al llarg de la vida. Aprendre a identificar i comprendre la resposta d'estrès.
- Aprendre a detectar les situacions i desencadenants relacionats amb la estrès.
- Comprendre la base neurobiològica de la resposta d'estrès.
- Comprendre des de la neurociència els comportaments i situacions de les persones que es troben en situació de vulnerabilitat i risc d'exclusió social.
- Fomentar d'evidència científica la influencia de la relació d'ajuda dels professionals d'àmbit social.
- Aprendre tècniques per afrontar situacions de tensió i d'estrès per a poder aplicar a un mateix i poder explicar als usuaris de serveis socials.
- Aprendre a viure amb major benestar i qualitat de vida
Pràctiques de Mindfulness per a professionals de l’Àmbit Social
Aquest curs està dirigit per Navina Soler i Leo Segalin. És un espai de pràctiques que es realitza a través de videoconferències online en directe.
Els cinc blocs de continguts sobre els quals aniran incidint de forma transversal al llarg del curs els desenvoluparan amb pràctiques individuals i dinàmiques grupals: exercicis pràctics, espais de reflexió sobre l'experiència i exercicis corporals. Es tracta d'un curs que requereix de la predisposició a la participació activa per part de les persones inscrites.
Aquestes formacions estan adreçades a professionals municipals dels governs locals de la província de Barcelona.
Més informació, consulteu aquí.
