Beneficios / Riesgos / Prevención

Beneficios de la arena

La arena ofrece un espacio muy amplio para el ocio al aire libre donde se puede:

 

• Practicar deporte

  La mayoría de playas ofrecen hoy en día espacios adecuados y delimitados para la práctica del deporte, evitando que se moleste al resto de los usuarios. Se encuentran en general porterías de fútbol, cestas de baloncesto, redes de voleibol.

• Descansar

  Estirarse en la toalla y descansar, es uno de los placeres que muchas personas buscan en la playa.

• Pasear

  Otra fuente de salud y bienestar es pasear por la arena, tanto si se hace a la orilla del mar, como por la arena seca. En la orilla del mar el romper de las olas sobre las extremidades estimula de forma mecánica los músculos y la circulación y en la arena caliente es la propia dificultad de avanzar la que ayuda a estimular la musculatura.

• Jugar

  La arena es un espacio que permite el juego tanto a los más pequeños como a los más grandes, la petanca, hacer castillos en la arena, jugar a palas... son algunos de los ejemplos que se pueden encontrar en la mayoría de las playas.

• Disfrutar

  Las múltiples actividades que se pueden realizar son las que permiten decir que la playa es un espacio en el que disfrutar.