La sorra

Beneficios / Riesgos / Prevención

Beneficios de la arena

La arena ofrece un espacio muy amplio para el ocio al aire libre donde se puede:

 

  • Practicar deporte

    La mayoría de playas ofrecen hoy en día espacios adecuados y delimitados para la práctica del deporte, evitando que se moleste al resto de los usuarios. Se encuentran en general porterías de fútbol, cestas de baloncesto, redes de voleibol.
  • Descansar

    Estirarse en la toalla y descansar, es uno de los placeres que muchas personas buscan en la playa.
  • Pasear

    Otra fuente de salud y bienestar es pasear por la arena, tanto si se hace a la orilla del mar, como por la arena seca. En la orilla del mar el romper de las olas sobre las extremidades estimula de forma mecánica los músculos y la circulación y en la arena caliente es la propia dificultad de avanzar la que ayuda a estimular la musculatura.
  • Jugar

    La arena es un espacio que permite el juego tanto a los más pequeños como a los más grandes, la petanca, hacer castillos en la arena, jugar a palas... son algunos de los ejemplos que se pueden encontrar en la mayoría de las playas.
  • Disfrutar

    Las múltiples actividades que se pueden realizar son las que permiten decir que la playa es un espacio en el que disfrutar.