$community_name

Control de l'estrès en època d'exàmens

Ets de les persones que quan té un examen l'estrès et supera, i no et permet concentrar-te amb tranquil·litat en els teus objectius?

L'època d'exàmens acostuma a ser un moment difícil i estressant, on hem de suportar molta pressió emocional i altes exigències psicològiques i intel·lectuals. Parlem d'aconseguir un major control de l'estrès i donem alguns consells de com fer-ho.